Vibrasjonstrening for hele kroppen er basert på et prinsipp utviklet på 1960 - tallet.

Vertikale, mekaniske vibrasjoner på riktig frekvens og høyde skaper refleksmessige sammentrekninger i musklene.

Kroppen trenes dermed automatisk, og FitVibe vibrasjonstrening er derfor svært effektiv for styrking av musklene.

I løpet av en vanlig treningsøkt blir ca. 40% av musklene aktivisert. Med FitVibe trenes nærmere 100% av muskelfibrene.

Treningsformen har også dokumenterte og positive effekter på senevev, benvev, nervesystem og kroppens hormonelle balanse.

I tillegg bedres balansen siden man står på en vibrerende plate, noe som får støttemuskulaturen til å jobbe hele tiden.

Grunnet de vertikale "støtene" som kommer opp i skjelettet bidrar det også til å øke bentetthet.

Ønsker du mer informasjon eller ønsker å søke frem dokumentasjon? Les mer på www.vibe-easytrain.no.

FitVibe vibrasjonstrening og dens gode effekter er stadig i media: http://vibe-easytrain.no/medieomtale

Les om oss i Avisa Nordhordland: http://www.nordhordland.no/sport/article3368235.ece

Bestill din gratis prøvetime og prøv selv! Tlf. 98 88 80 80.